Vad är longevity? Din väg till ett längre och friskare liv
Longevity handlar om mer än att bara leva länge – det handlar om att leva längre med god hälsa.
Begreppet används allt oftare inom modern forskning och syftar på hur vi kan öka både vår livslängd och våra friska år.
Longevity betyder helt enkelt livslängd, men i dagens hälsosammanhang handlar det om två saker:
- Lifespan – hur länge du lever
- Healthspan – hur länge du lever med god hälsa
Målet är inte bara fler år – utan fler friska år.
Genombrott inom longevity: probiotika och växtbaserad näring bromsar biologiskt åldrande
LONGEVITY
Placebokontrollerad, randomiserad dubbelblind studie visade att Your-Phyto och YourGut Plus hade positiv effekt på flera av markörerna för åldrandet, som exempel på de positiva effekterna kan vi nämna större muskelkraft och lägre inflammationsnivåer i kroppen jämfört med kontrollgruppen.
Professor Robert Thomas ledde forskargruppen som genomförde studien. Studien är nu publicerad i vetenskapliga tidskriften Journal of Ageing and Longevity. Studien visade att en specifik kombination av probiotika och växtbaserade fytokemikalier signifikant förbättrade testosteronnivåer, styrka och inflammation – centrala markörer för longevity.
Studien kan du läsa här!
Your-Phyto – växtkraft för cellernas naturliga balans
Inflammation är en av de viktigaste orsakerna till åldrande i kroppen. När den hålls på en låg och stabil nivå stödjer det reparationsprocesser, hormonbalans och cellernas livslängd.
Your-Phyto är ett naturligt sätt att ge kroppen det växtbaserade skydd som forskning länge har pekat på som nyckeln till ett långt och friskt liv.
YourGut+ – tarmflorans bästa vän
Tillsammans stödjer dessa komponenter matsmältning, immunitet och en stabil inre miljö. En sund tarmflora minskar risken för låggradig inflammation och har i flera studier kopplats till bättre ämnesomsättning, psykiskt välbefinnande och ett starkare försvar mot åldersrelaterade sjukdomar.
När tarmen fungerar som den ska, påverkas även huden, energin och humöret positivt – det är därför YourGut+ är ett viktigt komplement till en hälsosam livsstil.
Integrativt kunnande på högsta nivå
Onkologi professorn Robert Thomas är forskaren bakom Your-Phyto och YourGut Plus. Hans forskarteam har genomfört en placebokontrollerad randomiserad dubbelblindstudie för att se hur växternas egna näringsämnen tillsammans med probiotika påverkar viktiga markörer för åldrande.
Professor Thomas har blivit vald till Årets Cancerläkare i England. Han har även varit key note speaker, dvs en av inledningstalarna på världens största cancerkonferens.
Professor Thomas är mycket intresserad av longevity, dvs hur kan vi leva längre och ändå vara friska. Han har gjort flera studier om hur näring från växterna bidrar till vår hälsa.
Studierna har förstås sett på effekten på cancer, men den senaste studien var inriktad på longevity. Läs den här.
Viktiga vanor för lång livslängd
Professor Thomas framhåller att lång livslängd byggs steg för steg, genom dagliga val som stärker kroppen naturligt:
- Ät varierat och växtbaserat. Fyll tallriken med färger och fibrer.
- Inkludera fermenterade livsmedel som yoghurt, surkål, kefir och kimchi.
- Minska intaget av processad mat och socker. Det gynnar tarmfloran.
- Rör på dig regelbundet. Sikta på 2–3 timmar måttlig träning per vecka.
- Sov 7–9 timmar per natt. Sömn är avgörande för reparation och återhämtning.
- Hantera stress. Motion, meditation, djupandning och hobbyer ger balans.
- Få tillräckligt med D-vitamin. Sol på huden eller tillskott under vinterhalvåret.
- Drick vatten. Vätskebalans gynnar matsmältning och avgiftning.
- Undvik onödig antibiotika. Skydda tarmfloran och bygg upp den efter behandling.
Ett helhetsgrepp på hälsa och livslängd
Your-Phyto och YourGut+ är framtagna för att fungera i samklang med dessa principer. Den ena stödjer cellernas skydd mot inflammation och oxidativ stress, den andra stärker tarmfloran och därigenom hela kroppens motståndskraft.
När kroppens inre system samarbetar – när tarmbakterierna, cellerna och immunförsvaret är i balans – har vi de bästa förutsättningarna för ett långt och vitalt liv.
Det handlar inte om snabba lösningar, utan om att ge kroppen vad den behöver varje dag. Växtbaserad näring, god tarmhälsa och hållbara vanor är grunden för verklig livslängd – från insidan och ut.
Så tycker våra kunder
Våra kunder älskar Your-Phyto. Så här skriver några av dem.
Jag har använt Your-Phyto så länge det har sålts i Sverige. Jag läste om Pomi-T i en patientorganisations tidning och produkten verkade trovärdig. Jag har absolut inte ångrat mig att jag började med Your-Phyto.
Min erfarenhet gör att jag kan varmt rekommendera Your-Phyto.
Jag använder en del olika kosttillskott, dock enbart naturliga produkter. I Your-Phyto hittade jag en intressant blandning av ingredienser som jag har läst mycket gott om. Your-Phyto kommer att finnas som en del av mitt dagliga hälsokostval även i framtiden. Jag har tipsat flera vänner om Your-Phyto och även de har funnit den vara en bra produkt.